Blog

5 ขั้นตอนเพื่อช่วยเหลือคนที่คุณรักให้เข้ารับการบำบัด หลายๆ คน คงอาจเคยเห็นฉากของการไกล่เกลี่ยระหว่างคนในครอบครัวที่มีผู้เสพติดให้เข้ารับการบำบัดจากภาพยนตร์ต่างประเทศมาบ้างแล้ว ซึ่งการแทรกแซงหรือไกล่เกลี่ยในภาษาอังกฤษ คือคำว่า “Intervention” กระบวนการแทรกแซงก็คือ การที่คนในครอบครัว เพื่อนสนิทของผู้เสพติด หรือผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต รวมตัวกันเพื่อเข้าพูดคุยอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมากับผู้เสพติด หรือผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต เพื่อโน้มน้าวให้พวกเขาเข้ารับการบำบัดรักษาในสถานบำบัด ซึ่งการแทรกแซงที่ประสบผลสำเร็จโดยส่วนมากจะต้องมีผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ช่วยไกล่เกลี่ยพูดคุย เป้าหมายหลักของการแทรกแซงคือ การทำให้ผู้เสพติดยอมเข้ารับการบำบัดในสถานบำบัด และอีกหนึ่งปัจจัยเชิงบวกของการทำ การแทรกแซงหรือไกล่เกลี่ยให้กับครอบครัวนั้นคือ ช่วยให้สุขภาพจิตของคนในครอบครัวดีขึ้นและพร้อมที่จะเปิดรับด้วยความสัตย์และเข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงปัญหาภาวะเสพติดของคนที่เรารัก การแทรกแซงนั้นทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่จะต้องรับฟังปัญหาเหล่านี้ก่อนการเข้าไกล่เกลี่ย การแทรกแซงที่จะประสบความสำเร็จได้ จำเป็นอย่างมากที่จะต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญในการช่วยเหลือ พวกเขารู้ดีว่าจะต้องทำอย่างไร และจะคอยแนะนำขั้นตอน กระบวนการ สิ่งที่ควรทำ และ ไม่ควรทำ ร่วมวางแผนการแทรกแซง ไปจนถึงการซักซ้อมก่อนเข้าทำการแทรกแซงกับคนในครอบครัวและผู้เกี่ยวข้อง ผู้เชี่ยวชาญด้านการแทรกแซงจะให้ข้อมูลเพื่อให้คนในครอบครัวและผู้เกี่ยวข้องเข้าใจว่า การเข้าพูดคุยในครั้งนี้ พวกเขาจะต้องเปิดใจ แสดงความรัก ความจริงใจ ความเข้าใจ และพร้อมที่จะสนับสนุนผู้เสพติดในการเลิกสิ่งเสพติด มากกว่าการพูดคุยในเชิงตำหนิ หรือแสดงความโกรธต่อพฤติกรรมของผู้เสพติด ผู้เชี่ยวชาญด้านการแทรกแซงจะแนะนำวิธีในการพูดคุยกับผู้เสพติด ในเชิงสร้างความเข้าใจเรื่องของผลกระทบที่เกิดจากการเสพติด และให้ข้อมูลในการเข้ารับการบำบัดรักษาอย่างถูกต้อง เนื่องจาก การพูดคุยกับผู้เสพติดเกี่ยวกับอาการเสพติดเป็นสิ่งที่เปราะบาง หากทำด้วยแนวทางที่ไม่ถูกต้อง อาจส่งผลให้ผู้เสพติด พยายามหลีกหนี และยากที่จะช่วยเหลือเขาได้ต่อไป การแทรกแซงสามารถช่วยเหลือผู้เสพติดได้จริงหรือไม่ คำตอบสั้นๆ ก็คือ การแทรกแซงสามารถช่วยเหลือผู้เสพติดได้ และส่วนมากของกระบวนการแทรกแซงโดยผู้เชี่ยวชาญมักจะประสบความสำเร็จ …

5 ขั้นตอนเพื่อช่วยเหลือคนที่คุณรักให้เข้ารับการบำบัด Read More »

คุณกำลังประสบความสำเร็จ หรือเพียงแค่พยายามเอาชีวิตรอดอยู่ โรคอารมณ์สองขั้วแบบศักยภาพสูง คนที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วแบบมีศักยภาพสูง (High-functioning bipolar disorder) ใช้พลังงานอย่างมากในการจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกที่ตึงเครียดของเขา ซึ่งส่งผลเสียอย่างมากกับสุขภาพจิต คนกลุ่มนี้ ดูภายนอกแล้ว เราอาจจะมองว่า พวกเขาดูเหมือนเป็นคนปกติทั่วไป ใช้ชีวิตอย่างปกติ มีหน้าที่การงานที่มั่นคง มีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบตัว ซึ่งล้วนแล้วมาจากผลของ ความพยายามเป็นอย่างมากในการจัดการอารมณ์ที่ปั่นป่วน สับสน วุ่นวาย ภายในจิตใจ อันเนื่องมาจากโรคอารมณ์สองขั้วของพวกเขา การที่เรามองไม่ออกจากภายนอกว่า พวกเขามีความผิดปกติ อันเนื่องจากคนที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วแบบศักยภาพสูง มีความสามารถในการจัดการอารมณ์ของตัวเองที่แปรปรวนได้เป็นอย่างดี จนทำให้ภายนอกแล้ว พวกเขาดูปกติ ดูเป็นคนใจเย็น ความสามารถในการจัดการอารมณ์ของพวกเขานี้ยังส่งผลต่อความยากในการวินิจฉัย และ รักษาโรคด้วยเช่นกัน  โรคอารมณ์สองขั้ว คืออะไร โรคอารมณ์สองขั้ว สามารถอธิบายลักษณะอาการได้ดังนี้ กล่าวคือ ผู้ที่ป่วยด้วยโรคนี้ จะมีอาการแบบสุดโต่งแบบใดแบบหนึ่งอยู่ช่วงเวลาหนึ่ง เช่น พวกเขาจะกระปรี้กระเป่า ร่าเริงสุดๆ และ ตามด้วยภาวะซึมเศร้า เป็นต้น ซึ่งความรุนแรงของอาการจะถูกแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ 4 ประเภทด้วยกัน สำหรับบุคคลที่มีอาการอารมณ์สองขั้วที่สามารถจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ เราเรียกกลุ่มนี้ว่า “โรคอารมณ์สองขั้วแบบมีศักยภาพสูง” ประเภทที่ 1 ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีอาการรุนแรง ซึ่งจะมีอาการสุดโต่งอยู่อย่างน้อยประมาณ …

บางทีความสำเร็จอาจเป็นภาพลวงตา อาการของไบโพลาร์แบบศักยภาพสูง Read More »

ดื่มเหล้าทุกวัน แต่ยังทำงานได้ปกติ นี่เราติดเหล้ารึปล่าว ทำความรู้จักผู้ที่ติดเหล้าประเภทศักยภาพสูง คนจำนวนมากอาจเข้าใจผิดว่า คนที่ดื่มเหล้าในปริมาณมากๆ แต่สามารถจัดการรับผิดชอบต่อชีวิตของตัวเองได้ดี ไม่ได้จัดว่า เป็นคนที่ติดเหล้า เนื่องจาก ความเชื่อที่ว่า คนที่ติดเหล้าในแบบที่พวกเขาเข้าใจคือ คนที่ไม่ทำงาน ผมเผ้ายุ่งเหยิง หรือไม่ก็เป็นพวกคนเร่ร่อนไม่มีที่อยู่ หรือ อาจนึกไปถึงคนที่เราเห็นตามบาร์ ดื่มเหล้าจนเมา เต็มไปด้วยกลิ่นแอลกอฮอล์ ซึ่งกำลังนั่งคุยกับตัวเอง หรือ กำลังปรับทุกข์กับใครสักคนตรงนั้น  อันที่จริงแล้ว คนที่ติดเหล้าแบบมีศักยภาพสูง (High-functioning alcoholics) มักจะมีการศึกษาดี ฉลาด ทำงานหนัก มีหน้าที่การงานและความสัมพันธ์ที่มั่นคง พวกเขาเหล้านี้มีพฤติกรรมในการดื่มเหล้าอย่างหนัก แต่ก็สามารถจัดการชีวิตให้เหมือนคนปกติทั่วไปได้ การดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป มีผลเสียต่อทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิตใจ รวมไปถึงส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นกับเพื่อนและครอบครัว หรือ ความสัมพันธ์ในการทำงานก็ตาม อย่างไรก็ดีคนที่ติดเหล้าแบบมีศัพยภาพสูงมีความสามารถในการจัดการชีวิตของพวกเขาให้ดูเหมือนปกติ แต่ภายใต้ความปกติที่เราเห็นภายนอก พวกเขาก็ได้รับผลกระทบต่างๆ จากการติดเหล้าของพวกเขาไม่มากก็น้อยเช่นกัน อะไรที่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณติดเหล้า ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่ม อาจไม่ได้เป็นตัวบ่งบอกว่า คุณติดเหล้าหรือไม่ สิ่งที่จะเป็นตัวบ่งบอกว่าคนคนนั้นติดเหล้า คือ อาการทางร่างกาย เช่น อาการอยากเหล้า และการสูญเสียความสามารถในการควบคุมตัวเอง  อาการกระสับกระส่าย รู้สึกหงุดหงิด เมื่อไม่ได้ดื่มเหล้า …

มาทำความรู้จักกับ คนที่ติดเหล้าประเภทศักยภาพสูง Read More »