อยากเลิกการพนัน
เลิกได้ที่ศูนย์บำบัดภาวะเสพติด แบบอยู่ประจำ
การติดการพนันมักเริ่มจากการเล่นสนุกๆ ดูไม่น่าเป็นพิษเป็นภัย เช่น แทงบอลเล็กๆ น้อยๆ ไปเที่ยวบ่อนคาสิโนต่างประเทศ หรือแม้กระทั่งตั้งวงเล่นไพ่ที่บ้าน แต่สำหรับบางคนเมื่อเริ่มเล่นได้ไม่นานก็ติด ต้องเล่นเป็นประจำ จนในที่สุดการพนันก็เข้ามาครอบงำชีวิต ซึ่งการพนันที่ว่าอาจจะเป็นการพนันออนไลน์ บ่อน หรืออย่างอื่น แต่ถ้าคุณเล่นต่อเนื่องนานกว่าที่ตั้งใจ และมีหลายครั้งที่หมดเงินไปมากกว่าที่ตัวเองพร้อมจะเปิดอกยอมรับ ก็อาจแปลว่าคุณติดการพนันเข้าแล้ว
การติดการพนันเป็นความผิดปกติขั้นรุนแรงอย่างหนึ่งที่ส่งผลต่อสมองคล้ายกับโรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยาเสพติด ถ้าคุณเล่นแบบตะบี้ตะบันและหยุดไม่ได้มาเป็นเวลานาน แสดงว่าระบบให้รางวัลในสมองของคุณ ซึ่งเป็นตัวควบคุมการหลั่งสารเคมีที่ทำให้รู้สึกดี ได้ปรับตามพฤติกรรมการเล่นของคุณไปเรียบร้อยแล้ว การหยุดเล่นจึงทำได้ยากมาก
การติดการพนันอาจทำให้คุณมีหนี้สินรุงรัง ติดหนี้สถาบันการเงิน หนี้บัตรเครดิต หนี้นอกระบบ รวมไปถึงหนี้ที่หยิบยืมจากญาติและเพื่อนฝูง จนไม่เห็นหนทางจะจ่ายคืนได้ ความสัมพันธ์ส่วนตัวต้องเสียไป เพราะคุณได้ทำลายความไว้ใจของบุคคลที่คุณรักด้วยการพูดปดซ้ำๆ แต่เรามีข่าวดีจะบอกคุณว่าการติดการพนันนั้นรักษาหายได้ และทีมงานของเราก็มีประสบการณ์ช่ำชองในการช่วยคนที่เคยตกที่นั่งเดียวกับคุณ จนสามารถหันหลังให้กับการพนันได้อย่างสิ้นเชิง
สัญญาณและอาการบ่งบอกว่าคุณติดการพนัน
การติดการพนันกับการเล่นสนุกๆ เป็นครั้งคราวนั้นต่างกัน หากคุณสงสัยว่าตัวเองเข้าข่ายติดการพนันแล้วหรือยัง ลองตอบคำถามต่อไปนี้
- คุณคิดตลอดเวลาว่าเมื่อไหร่จะได้เล่นอีก ใช่หรือไม่
- คุณใช้การพนันเป็นทางหลีกหนีความจริง ใช่หรือไม่
- คุณเคยเล่นมากเกินกำลังของตัวเอง ใช่หรือไม่
- คุณต้องยืมเงินเพื่อเล่นต่อ ใช่หรือไม่
- คุณเคยพูดปดหรือขโมยเพื่อให้ได้เงินมาเล่น ใช่หรือไม่
- คุณสัญญากับตัวเองหรือคนที่คุณรักว่าจะเลิกแต่ก็ยังเล่นต่อ ใช่หรือไม่
- ความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณได้รับผลกระทบจากเหตุนี้ ใช่หรือไม่
- คุณเคยเล่นเพราะอยากถอนทุนคืน ใช่หรือไม่
ผู้ที่เล่นพนันแบบสนุกๆ เป็นการพักผ่อน มักไม่เล่นเกินวงเงินที่ตั้งไว้ เมื่อเสียก็ไม่เล่นต่อ และไม่เล่นเกินกำลังของตัวเอง แต่สำหรับผู้ที่เสพติดการพนัน ผลที่เกิดขึ้นอาจถึงขั้นหนักหนาสาหัส
ผลของการติดการพนัน
ถ้าคุณควบคุมการเล่นการพนันของตัวเองไม่ได้ อาจเกิดผลเสียต่อชีวิตอย่างรุนแรง เช่น
- เสียเพื่อน
- หย่าร้าง
- ล้มละลาย
- ถูกยึดบ้าน
- ผลทางกฎหมายจากการฉ้อโกงหรือลักทรัพย์
ปัจจัยเสี่ยงต่อการติดการพนัน
การที่ใครสักคนมีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้แปลว่าเขาหรือเธอจะกลายเป็นคนติดการพนันเสมอไป แต่บางคนมีความเสี่ยงที่จะติดการพนันสูงกว่าคนทั่วไป เนื่องจาก
- มีความผิดปกติด้านสุขภาพจิต
- คนในครอบครัวติดการพนัน
- บุคลิกภาพขาดความยับยั้งชั่งใจ
- เคยเล่นการพนันในช่วงวัยรุ่น
- เป็นโรคที่ต้องใช้ยากระตุ้นตัวรับโดปามีน (Dopamine agonists)
เดอะดอว์น ศูนย์บำบัดอันดับหนึ่งในไทยสำหรับผู้อยากเลิกการพนัน
จุดเด่นของเราคือความเป็นศูนย์ขนาดเล็ก รับผู้เข้าบำบัดไม่เกิน 20 ท่านต่อครั้ง กลุ่มบำบัดมีขนาดไม่เกิน 8-10 ท่าน ผู้มาบำบัดกับเราจึงรู้สึกสบายใจที่จะเป็นตัวของตัวเอง และทำความรู้จักคุ้นเคยกับเพื่อนร่วมบำบัดและนักจิตผู้ให้คำปรึกษา เมื่อเข้ากลุ่มบำบัดก็สามารถแลกเปลี่ยนเรื่องราวและประสบการณ์ได้อย่างสนิทใจ กระบวนการฟื้นฟูตัวเองจึงเดินหน้าเร็ว นอกจากนี้การที่ศูนย์ของเรามีอัตราส่วนบุคลากรต่อผู้เข้าบำบัดอยู่ในระดับต่ำ ยังแปลว่าคุณจะได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างเต็มที่ และได้รับกำลังใจจากทีมงานของเราในเวลาที่คุณต้องการ
การรักษาแบบอยู่ประจำคือทางเลือกที่ดีที่สุด
ในการรักษาแบบไปกลับ คุณยังอยู่ที่บ้านตามเดิม ถึงวันนัดก็ไปรักษา หมดเวลาก็กลับบ้าน จึงยังเข้าถึงการพนันได้เหมือนเดิม สิ่งล่อใจต่างๆ ก็ไม่ได้หายไปไหน ทำให้กระทบต่อสมาธิในการรักษา โดยเฉพาะในช่วงแรกซึ่งเป็นช่วงที่ท้าทายมาก แต่ในการรักษาแบบอยู่ประจำ คุณมีบุคลากรมืออาชีพอยู่รอบข้างตลอด 24 ชั่วโมง ทุกคนคอยเป็นกำลังใจให้คุณ ไม่ว่าจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเสพติดของศูนย์ หรือเพื่อนผู้เข้ารับการบำบัด ในขณะเดียวกันการได้ปลีกตัวออกห่างผู้คน สถานที่ และปัจจัยต่างๆ ที่มีส่วนทำให้คุณติดการพนัน จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับการบำบัดเต็มที่ และเมื่อการรักษาช่วยให้คุณเกิดความกระจ่างและสมดุล คุณก็จะมองเห็นที่มาที่ไปของภาวะเสพติดที่ตัวเองประสบอยู่อย่างชัดเจน พร้อมมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามขั้นตอนที่จำเป็นต่อการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ศูนย์รักษาคนติดการพนัน เดอะดอว์น
เราใช้การบำบัดแบบองค์รวม ซึ่งเป็นแนวทางที่ได้ผลดีมาก เพราะสามารถปรับให้สอดคล้องกับผลการประเมินแรกรับของผู้เข้าบำบัดแต่ละท่าน ทั้งยังเป็นการบูรณาการวิธีรักษาแบบตะวันตกและตะวันออก เพื่อให้คุณได้รับทั้งการบำบัดฟื้นฟู การผ่อนคลาย และสุขภาวะที่ดีไปพร้อมกันอย่างสมดุล
การให้คำปรึกษาตามหลักวิทยาศาสตร์
ฟื้นฟูสุขภาวะแบบองค์รวม
นอกจากการรักษาตามวิธีทางจิตสังคม คุณยังจะได้รับการบำบัดฟื้นฟูสุขภาวะแบบองค์รวม ด้วยวิธีต่อไปนี้
- ฝึกสมาธิตามหลักสติปัฏฐาน
- ดนตรีและศิลปะบำบัด เพื่อลดความเครียด และ เสริมสร้างสมาธิในการบำบัด
- การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย เพิ่มการหลั่งเอนดอร์ฟินและเสริมการทำงานของสมอง
การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมจะช่วยให้คุณมีความชัดเจนและมุ่งมั่นในเป้าหมาย สามารถก้าวผ่านความท้าทายต่างๆ ไปได้ตลอดครรลองของการรักษา
เลิกการพนันด้วยการบำบัดแบบครบวงจรที่เชียงใหม่
เมื่อได้มาสูดอากาศชายทุ่งที่บริสุทธิ์สะอาด นั่งสมาธิริมแม่น้ำ เดินเล่นกลางสวนเขียวชอุ่มในศูนย์ของเรา คุณจะรู้สึกแข็งแรงขึ้นทั้งกายและใจ และด้วยสภาพแวดล้อมภายในศูนย์ที่เงียบสงบ ปราศจากปัจจัยกระตุ้นให้อยากเล่นการพนัน และเอื้อต่อการฟื้นฟูสุขภาวะทุกด้าน คุณจะพร้อมรับการบำบัดและหันหลังให้การพนันอย่างเด็ดขาด
ติดต่อเพื่อเข้ารับการบำบัดแบบอยู่ประจำ
หนึ่งวัน ที่เดอะดอว์น
เราเชื่อว่าการรักษาจะได้ผลดีเมื่อตัวบุคคลได้รับการเยียวยาอย่างรอบด้าน โดยนอกจากการรักษาด้วยจิตบำบัดอย่างเข้มข้นแล้ว คุณยังจะได้ฝึกสมาธิควบคู่ไปกับการผ่อนคลายและกิจกรรมนันทนาการต่างๆ ที่เราจัดให้ ซึ่งล้วนแต่มีส่วนสำคัญในการบำบัดภาวะเสพติด ตัวอย่างตารางกิจกรรมในหนึ่งวันที่เดอะดอว์น มีดังนี้
07:00-08:00 : โยคะ/เจริญสมาธิ
08:00-09:00 : อาหารเช้า
09:00-09:30 : ตรวจสุขภาพประจำวัน
09:30-11:00 : จิตบำบัดกลุ่ม
11:00-12:00 : ออกกำลังกายกลุ่ม
12:00-13:00 : อาหารเที่ยง
13:00-14:00 : จิตบำบัดกลุ่ม
14:30-17:30 : กิจกรรมและการบำบั
– จิตบำบัดเดี่ยว
– ออกกำลังกาย
– ออปชั่น TMS
18:00-19:00 : อาหารเย็น
22:00: เข้านอน
ถ้าอยากเลิกการพนันแต่เลิกเองไม่ได้
ติดต่อติดต่อเพื่อเข้ารับการบำบัดแบบอยู่ประจำ
ประกาศ
ณ ปัจจุบัน ศูนย์ของเรา ได้ยุติการให้บริการบำบั
เดอะดอว์นขอขอบคุณทุกความไว้วางใจมา ณ ที่นี้