ศูนย์รักษาโรควิตกกังวลอันดับหนึ่งในไทย
ช่วยคุณเปลี่ยนชีวิตด้วยการรักษาแบบองค์รวม
ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลต่างรู้ดีว่าโรคนี้บั่นทอนความสุขเพียงใด เวลาคุยเล่นกับใครสักคน คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองพูดสิ่งที่ไม่สมควรออกไป แล้วก็สรุปเองว่าอีกฝ่ายต้องเกลียดคุณแน่ๆ
ความวิตกกังวลเป็นอาการปกติที่คนทั่วไปรู้สึกเมื่อเจอเหตุการ์ณ เครียด แต่คนที่รู้สึกวิตกกังวลจนเป็นอัมพาต พูดอะไรไม่ออก ท้องไส้บิดเป็นเกลียว หรือ จะสติหลุดอยู่ตลอดเวลา โดยไม่มีเหตุอันควร นี่เป็นสัญญาณของโรควิตกกังวลที่หลายคนอาจจะไม่ตระหนัก ฝืนทำตัวเหมือนปกติและแอบหวังว่าจะไม่มีใครสังเกต
การอยู่กับความวิตกกังวลอาจทำให้ชีวิตในแต่ละวันเต็มไปด้วยความหวาดผวา แต่เรามีข่าวดีจะบอกคุณว่าศูนย์สุขภาพจิตเดอะดอว์นช่วยคุณได้ ศูนย์ของเรามีบุคลากรผู้เชี่ยวชาญการเยียวยาสุขภาพจิตด้วยวิธีรัษาโรควิตกกังวลที่นำสมัย สามารถรักษาได้หลากหลายโรค รวมทั้งโรควิตกกังวลขั้นรุนแรงและเรื้อรัง ศูนย์ของเรามีบรรยากาศปลอดโปร่ง แวดล้อมด้วยธรรมชาติที่สวยงาม เหมาะสำหรับการปลีกตัวจากชีวิตประจำวันที่มีความเครียดรุมเร้า มาตั้งหลักเยียวยาจิตใจให้กลับคืนสู่ความสว่าง กระจ่าง และสงบ
สัญญาณและอาการของโรควิตกกังวล
เมื่อเกิดความวิตกกังวล คุณอาจมีอาการทางจิตดังต่อไปนี้
- ไม่สามารถผ่อนคลายได้
- หวาดกลัวตลอดเวลา
- ประหม่า ตึงเครียด
- เกิดความรู้สึกว่าสิ่งต่างๆ รอบตัวดำเนินไปเร็วหรือช้าผิดปกติ
- รู้สึกว่าถ้าหยุดคิดเรื่องอนาคตจะมีสิ่งไม่ดีเกิดขึ้น
- คิดว่าคนอื่นโกรธคุณ
- คิดวนเวียนเรื่องปฏิสัมพันธ์แย่ๆ ที่ผ่านมา
- รู้สึกเหมือนตัวเองไม่ใช่ตัวเอง หรือรู้สึกแยกออกมาจากร่างกายตัวเอง (Depersonalisation)
- รู้สึกเหมือนไม่ได้อยู่กับความจริง (Derealisation)
ความวิตกกังวลยังแสดงออกในรูปของอาการทางกาย เช่น
- ปวดท้อง คลื่นไส้ อึดอัดไม่สบายตัว
- หายใจไม่ทันหรือหายใจไม่เต็มปอด
- ศีรษะเบาโหวง
- กระวนกระวาย
- ปวดกล้ามเนื้อ
- ปวดศีรษะ
- นอนไม่หลับ
- เหงื่อออกมากผิดปกติ
- ลำไส้แปรปรวนหรือปัญหาอื่นเกี่ยวกับกระเพาะและลำไส้
- พฤติกรรมทางเพศเปลี่ยนไป
- ขบกรามหรือกัดฟัน
ผลกระทบและความเสี่ยงจากโรควิตกกังวลที่ไม่ได้รับการรักษา
ความวิตกกังวลอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตอย่างร้ายแรง หากคุณมีอาการวิตกกังวลขั้นรุนแรงหรือต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อความสามารถในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น
- การทำงาน
- การมีสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้อื่น
- การมีเซ็กซ์อย่างสุขสม
- การคบเพื่อนใหม่หรือรักษาสัมพันธ์กับเพื่อนที่มีอยู่แล้ว
- ความสนุกเพลิดเพลินกับสิ่งต่างๆ
- การใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
นอกจากนี้ความวิตกกังวลยังอาจส่งผลอย่างมากทั้งต่อร่างกายและจิตใจ และมักเป็นบ่อเกิดของปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงยิ่งขึ้นไปอีก
เดอะดอว์น ทางเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาโรควิตกกังวล
ทีมงานคลินิกของเราเป็นผู้ทรงคุณวุฒิที่มีใบอนุญาตให้ทำการรักษาตามแนวทางตะวันตก มีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อปรับคุณวุฒิ และเข้าร่วมการประชุมนานาชาติด้านสุขภาพจิตเป็นประจำ จึงมีความรอบรู้เรื่องพัฒนาการล่าสุดในการรักษาโรควิตกกังวล และสามารถให้การรักษาด้วยวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่มีอยู่ในปัจจุบันโดยมีเป้าหมายให้ผู้เข้ารับการรักษาไม่ใช้ยาแก้วิตกกังวลอีกต่อไป
การรักษาแบบอยู่ประจำดีอย่างไร
หลายคนเลือกรักษาแบบไปกลับเพราะเห็นว่าเป็นทางเลือกที่สะดวก แต่ถ้าคุณต้องการผลลัพธ์เต็มร้อยก็ควรเลือกรักษาแบบอยู่ประจำ เพราะคุณจะมีทีมงานมืออาชีพคอยดูแลตลอด 24 ชั่วโมง หลักสูตรการรักษาก็มีองค์ประกอบหลายด้านที่เกื้อกูลกัน นอกจากการให้คำปรึกษาอย่างเข้มข้นเป็นรายบุคคล ยังมีการฟื้นฟูสุขภาวะแบบองค์รวม ช่วยให้คุณได้สำรวจตัวเองและเยียวยากายใจให้กลับสู่ความสงบและสมดุล
การรักษาโรควิตกกังวลที่เดอะดอว์น
เราใช้แนวทางการบำบัดแบบองค์รวม ที่เป็นเอกลักษณ์และได้ผลดี บูรณาการการรักษาด้วยจิตบำบัดแบบตะวันตก ร่วมกับการฟื้นฟูสุขภาวะตามแนวทางตะวันออกเพื่อการเยียวยาอย่างรอบด้าน
ให้คำปรึกษาอย่างเข้มข้น แก้ความวิตกกังวลที่ต้นเหตุ
ทีมงานด้านคลินิกของเราใช้เทคนิคการรักษาที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง ไม่ว่าจะเป็นการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioural Therapy – CBT) การบำบัดความคิดและพฤติกรรมตามหลักสติปัฏฐาน (Mindfulness-based Cognitive Behavioural Therapy) หรือโปรแกรมภาษาประสาทสัมผัส (Neuro Linguistic Programming – NLP) เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจที่มาของความวิตกกังวล สามารถเปลี่ยนรูปแบบการคิด และเรียนรู้วิธีจัดการภาวะที่คุณเป็นอยู่ได้ด้วยตัวเอง
นอกจากนี้ทีมงานของเรายังใช้เทคโนโลยีล่าสุด เช่น การกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (Transcranial Magnetic Stimulation – TMS) เพื่อรักษาโรควิตกกังวลอย่างได้ผลโดยไม่ต้องพึ่งยารักษาโรควิตกกังวลอีกต่อไป
พบกับวิธีรักษาโรควิตกกังวล ที่ได้ผลจริง
การฟื้นฟูสุขภาวะแบบองค์รวม
นอกจากการรักษาด้วยจิตบำบัดแบบตะวันตก คุณยังจะได้รับการฟื้นฟูสุขภาวะตามแนวทางตะวันออก เช่น
- การฝึกสมาธิเจริญสติ
- การฝึกโยคะ
- ดนตรีบำบัด
- ศิลปะบำบัด
การบำบัดแบบองค์รวมมีส่วนช่วยในหลายด้าน ทั้งช่วยขจัดความเครียด ทำให้คุณรู้สึกสบาย มีสมาธิ สามารถจัดกรอบความคิดให้พร้อมรับผลดีจากการรักษาด้วยจิตบำบัด และช่วยพัฒนาทักษะที่คุณสามารถนำติดตัวไปใช้หลังการรักษา ทั้งในแง่การป้องกันการเกิดความวิตกกังวล และจัดการกับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นด้วยวิธีที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ
ระหว่างที่คุณพักอยู่ในศูนย์ของเราและมีเวลาว่างก็สามารถเข้าไปใช้ห้องออกกำลังกาย สระว่ายน้ำ และม้านั่งริมแม่น้ำปิง เพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจได้
เยียวยาโรควิตกกังวลในบรรยากาศอบอุ่นเป็นกันเอง
ด้วยมรดกทางธรรมชาติ ศิลปวัฒนธรรมและผู้คนที่มีน้ำใจไมตรี ทำให้เชียงใหม่เป็นเมืองที่เหมาะแก่การพักผ่อนคลายความเครียด ศูนย์รักษาสุขภาพจิตเดอะดอว์นตั้งอยู่ริมแม่น้ำปิงนอกตัวเมืองเชียงใหม่ บรรยากาศภายในศูนย์อบอุ่นเป็นกันเอง เมื่อมาอยู่กับเรา คุณจึงรู้สึกปลอดภัยสบายใจเหมือนอยู่บ้าน และพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่
หนึ่งวัน ที่เดอะดอว์น
เราเชื่อในการเยียวยาตัวบุคคลอย่างรอบด้านด้วยหลักสูตรจิตบำบัดอย่างเข้มข้น ควบคู่กับการฝึกสมาธิ การผ่อนคลาย และกิจกรรมนันทนาการ ซึ่งทุกองค์ประกอบต่างมีบทบาทสำคัญในการบำบัด ตัวอย่างตารางกิจกรรมในหนึ่งวันที่เดอะดอว์น มีดังนี้
07:00-08:00 : โยคะ/เจริญสมาธิ
08:00-09:00 : อาหารเช้า
09:00-09:30 : ตรวจสุขภาพประจำวัน
09:30-11:00 : จิตบำบัดกลุ่ม
11:00-12:00 : ออกกำลังกายกลุ่ม
12:00-13:00 : อาหารเที่ยง
13:00-14:00 : จิตบำบัดกลุ่ม
14:30-17:30 : กิจกรรมและการบำบั
– จิตบำบัดเดี่ยว
– ออกกำลังกาย
– ออปชั่น TMS
18:00-19:00 : อาหารเย็น
22:00: เข้านอน
ให้เราช่วยคุณเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาวะที่ดีตั้งแต่วันนี้
ประกาศ
ณ ปัจจุบัน ศูนย์ของเรา ได้ยุติการให้บริการบำบั
เดอะดอว์นขอขอบคุณทุกความไว้วางใจมา ณ ที่นี้
