เลิกกัญชาอย่างได้ผล ไม่กลับไปใช้ซ้ำ

ด้วยการบำบัดแบบครบวงจรที่ศูนย์บำบัดยาเสพติดเดอะดอว์น เชียงใหม่

หลายคนเชื่อว่ากัญชาไม่ทำให้เสพติด แต่สำหรับผู้ที่ใช้กัญชาเป็นประจำหรือใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ร่างกายและสมองอาจเกิดการพึ่งพาสารจนหยุดใช้ได้ยาก เมื่อพยายามเลิกอาจเกิดอาการถอน เช่น นอนไม่หลับ หงุดหงิด วิตกกังวล เบื่ออาหาร หรืออยากกลับไปใช้กัญชาอีก จึงทำให้หลายคนเลิกได้เพียงช่วงสั้น ๆ ก่อนกลับไปใช้ซ้ำ

หากกัญชาเริ่มส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพจิต การเข้ารับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้การเลิกกัญชาเป็นไปอย่างปลอดภัยและยั่งยืน ที่เดอะดอว์น เราให้การรักษาแบบองค์รวมที่ดูแลทั้งร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม เพื่อช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องพึ่งพากัญชาอีก

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังติดกัญชา

แม้ว่ากัญชาจะถูกมองว่าเป็นสารเสพติดที่มีความรุนแรงน้อยกว่าสารเสพติดบางชนิด แต่การใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะติดกัญชา (Cannabis Use Disorder) ได้ หากคุณมีอาการต่อไปนี้หลายข้อร่วมกัน อาจถึงเวลาที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

  • อยากใช้กัญชาอยู่ตลอดเวลา
  • ใช้กัญชาในปริมาณมากขึ้นเรื่อย ๆ
  • เลิกหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ
  • ใช้กัญชาจนกระทบการเรียนหรือการทำงาน
  • ใช้กัญชาแม้รู้ว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพ
  • หมกมุ่นกับการหากัญชาหรือเวลาที่จะใช้
  • ความจำและสมาธิลดลง
  • แรงจูงใจในการใช้ชีวิตลดลง
  • แยกตัวจากครอบครัวหรือเพื่อน
  • ใช้กัญชาเพื่อหลีกหนีความเครียดหรือปัญหาทางอารมณ์

อาการถอนกัญชาเมื่อหยุดใช้

เมื่อหยุดใช้กัญชาหลังใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจเกิดอาการถอน ซึ่งแม้ไม่รุนแรงเท่าสารเสพติดบางชนิด แต่สามารถรบกวนชีวิตประจำวันและเพิ่มโอกาสกลับไปใช้ซ้ำได้ อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่
  • นอนไม่หลับ
  • หงุดหงิดง่าย
  • วิตกกังวล
  • อารมณ์แปรปรวน
  • เบื่ออาหาร
  • ฝันชัดผิดปกติ
  • กระสับกระส่าย
  • สมาธิลดลง
  • เหนื่อยล้า
  • อยากกลับไปใช้กัญชาอีก

เดอะดอว์น ทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ต้องการเลิกกัญชา

เดอะดอว์นเป็นศูนย์บำบัดภาวะเสพติดและสุขภาพจิตที่ให้ความสำคัญกับการรักษาเฉพาะบุคคล เรารับผู้เข้ารับการบำบัดจำนวนจำกัด เพื่อให้ทีมผู้เชี่ยวชาญสามารถดูแลได้อย่างทั่วถึง และสร้างบรรยากาศที่ปลอดภัย เป็นส่วนตัว และเอื้อต่อการฟื้นฟู

เราเชื่อว่าการเลิกกัญชาไม่ได้เกิดจากการหยุดใช้เพียงอย่างเดียว แต่ต้องเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดการพึ่งพาสาร ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ปัญหาครอบครัว ความวิตกกังวล หรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ซึ่งทีมผู้เชี่ยวชาญของเราจะร่วมกันวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ

การรักษาแบบอยู่ประจำช่วยให้เลิกกัญชาได้อย่างไร

การรักษาแบบอยู่ประจำ (Residential Treatment) เปิดโอกาสให้คุณได้พักจากสิ่งแวดล้อมและปัจจัยกระตุ้นเดิมที่เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชา พร้อมมุ่งเน้นการฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจอย่างต่อเนื่อง

ระหว่างการรักษา คุณจะได้รับการดูแลจากทีมผู้เชี่ยวชาญ เข้าร่วมการบำบัดรายบุคคลและแบบกลุ่ม รวมถึงกิจกรรมฟื้นฟูสุขภาวะที่ช่วยลดความเครียดและสร้างรูปแบบการใช้ชีวิตใหม่ที่ไม่ต้องพึ่งสารเสพติด

โปรแกรมเลิกกัญชาที่เดอะดอว์น

การรักษาของเราเริ่มต้นจากการประเมินสุขภาพกาย สุขภาพจิต และประวัติการใช้กัญชา เพื่อออกแบบแผนการรักษาเฉพาะบุคคล โดยมีองค์ประกอบสำคัญดังนี้

การประเมินและดูแลอาการถอน

ทีมผู้เชี่ยวชาญจะประเมินอาการถอนและภาวะสุขภาพโดยรวม เพื่อวางแผนการดูแลที่เหมาะสม ลดความไม่สบายจากการหยุดใช้กัญชา และเตรียมความพร้อมก่อนเข้าสู่กระบวนการบำบัด

การบำบัดเพื่อรักษาภาวะติดกัญชา

โปรแกรมประกอบด้วย

หากพบปัญหาสุขภาพจิตร่วม เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล หรือ PTSD ทีมผู้เชี่ยวชาญสามารถวางแผนการรักษาแบบบูรณาการได้ในสถานที่เดียว

การฟื้นฟูสุขภาวะแบบองค์รวม

นอกจากจิตบำบัดแล้ว ผู้เข้ารับการบำบัดยังได้ร่วมกิจกรรมเพื่อฟื้นฟูสุขภาวะ เช่น

  • การฝึกสมาธิตามหลักสติปัฏฐาน
  • โยคะ
  • การออกกำลังกาย
  • ศิลปะบำบัด
  • มวยไทยเพื่อการออกกำลังกาย

กิจกรรมเหล่านี้ช่วยลดความเครียด ฟื้นฟูสมาธิ และสร้างกิจวัตรใหม่ที่ส่งเสริมสุขภาพในระยะยาว

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยคุณเลิกกัญชา

เริ่มต้นชีวิตใหม่ ปลอดกัญชา ที่เดอะดอว์น เชียงใหม่

การเลิกกัญชาเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เดอะดอว์นตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันเงียบสงบริมแม่น้ำปิง จังหวัดเชียงใหม่ ช่วยให้ผู้เข้ารับการบำบัดได้พักจากสิ่งแวดล้อมเดิมที่เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชา และมีสมาธิกับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่

หนึ่งวัน ที่เดอะดอว์น​

การดูแลสุขภาพจิตแบบผู้ป่วยใน (Residential Mental Health Treatment) ไม่ได้มุ่งเน้นเฉพาะการทำจิตบำบัดเท่านั้น แต่ยังให้ความสำคัญกับการสร้างกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม เพื่อส่งเสริมการฟื้นฟูทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้เข้ารับบริการจะเข้าร่วมโปรแกรมการรักษาที่ได้รับการวางแผนเฉพาะบุคคล ซึ่งประกอบด้วยการพบผู้เชี่ยวชาญ การทำจิตบำบัด กิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะ การออกกำลังกาย การฝึกสติ และช่วงเวลาพักผ่อนอย่างสมดุล ภายใต้การดูแลของทีมสหวิชาชีพ ทั้งนี้ ตารางกิจกรรมอาจมีการปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับแผนการรักษาของผู้เข้ารับบริการแต่ละราย

07:00  ออกกำลังกายแบบกลุ่ม (Group Fitness)
08:00 อาหารเช้า
09:30 ฝึกสติ ศิลปะบำบัด ดนตรีบำบัด หรือกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะ
10:45 จิตบำบัดแบบกลุ่ม
12:00 อาหารกลางวัน
14:00 กิจกรรมให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต และ ภาวะเสพติด
15:00 จิตบำบัดรายบุคคลตามแผนการรักษา
17:00 กิจกรรมตามแผนการดูแลรายบุคคล
18:00 อาหารเย็น
19:30 กิจกรรมผ่อนคลายก่อนพักผ่อน
20:00 ช่วงเวลาใช้อุปกรณ์สื่อสาร
20:30 บันทึกประจำวันเพื่อการฟื้นฟู
21:30 พักผ่อน
overhead-view-of-five-people-sitting-in-a-circle-on-the-grass-studying-together

ทุกปัญหามีทางออก พบกับแสงสว่างปลายอุโมงค์​

ให้เราช่วยคุณตั้งแต่วันนี้









Scroll to Top