การป้องกันการกลับไปเสพติดซ้ำ

การใช้สารเสพติดส่วนใหญ่มักมีต้นตอจากปัญหาด้านสุขภาพจิต และเมื่อเสพจนติดแล้วก็ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง การเลิกเสพให้ได้อย่างยั่งยืนจึงไม่อาจอาศัยพลังใจเพียงอย่างเดียว แต่ต้องมีความรู้ความเข้าใจว่าอะไรคือปัจจัยกระตุ้นให้เสพ และมีความรู้ตัวเมื่อตกอยู่ในภาวะที่อาจกลับไปใช้ยา รวมทั้งสามารถใช้เครื่องมือที่ได้รับในช่วงของการบำบัด ประคับประคองตนเองไม่ให้หันไปพึ่งสิ่งเสพติดอีก

หนึ่งในหัวใจหลักของการบำบัดรักษาที่เดอะดอว์น คือ การสร้างความมั่นใจว่าผู้เข้ารับการบำบัดจะกลับไปใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างราบรื่น ไม่รู้สึกว่าต้องพึ่งสารเสพติดหรือพฤติกรรมด้านลบใดๆ เมื่อเผชิญกับความท้าทายในชีวิตประจำวัน 

เพราะการเตรียมตัวสำหรับชีวิตหลังการบำบัดเป็นเรื่องสำคัญ เราจึงบรรจุกิจกรรมกลุ่มไว้ในแผนการบำบัดค่อนข้างมาก โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความตระหนักว่า การเสพติดซ้ำไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญไม่มีใครคาดเดาได้ แต่จะมีสัญญาณเตือนมาก่อนเสมอ ระหว่างที่คุณอยู่กับเรา คุณจะได้ร่วมกิจกรรมบำบัดกลุ่มทุกสัปดาห์ เพื่อเรียนรู้จากนักจิตวิทยาคลินิกและเพื่อนร่วมกลุ่มว่าสัญญาณเตือนดังกล่าวมีอะไรบ้าง ความรู้นี้จะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบตัวเองและรู้ตัวตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อสามารถป้องกันตัวเองไม่ไห้กลับไปหาสิ่งเสพติดอีก