ในยุคที่ “กัญชา” ถูกทำให้ถูกกฎหมาย จนกลายมาเป็น “พืชเศรษฐกิจ” ตัวใหม่ รวมถึงมีงานวิจัยในเรื่องผลดีของกัญชาออกมาจำนวนไม่น้อย แต่สิ่งหนึ่งที่ยังควรต้องตระหนักให้มากๆ ก็คือ ผลกระทบในแง่ลบของการใช้กัญชา และสิ่งหนึ่งที่ควรต้องขีดเส้นใต้เอาไว้เลยก็คือ หากคุณใช้กัญชาเป็นประจำ นี่ก็อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่า มีบางสิ่งบางอย่างที่ผิดปกติ และสุขภาพจิตของคุณก็อาจไม่ได้ดีอย่างที่คุณคิดเลยก็ได้ ดังนั้น ถึงแม้คุณจะเชื่ออย่างมากว่า การใช้กัญชาของคุณไม่ได้เป็นปัญหาอะไร รวมถึงการที่กัญชากลายเป็นของถูกกฎหมายในหลายประเทศทั่วโลก รวมทั้งในบ้านเราด้วย ก็ยิ่งทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่จะใช้กัญชาบ่อยขึ้น และยักไหล่ใส่คนที่ยกเรื่องนี้ขึ้นมาเตือนคุณ ไปจนถึงอาจพูดใส่หน้าทุกคนที่เตือนว่า “ก็กัญชาช่วยให้ชั้นผ่อนคลายนี่” หรือ “สูบกัญชาไม่ติดหรอก” หรือ “ก็ดีกว่าดื่มเหล้าตลอดเวลาแหละ” แต่ความจริงแล้ว การเถียงกันไปมาเกี่ยวกับอันตรายของกัญชาหรือโอกาสที่จะติดกัญชานั้น ยังไม่ใช่ประเด็นสำคัญที่สุด เพราะสิ่งที่ควรต้องตระหนักอย่างจริงจังก็คือ “หากคุณใช้กัญชาเป็นหนทางหลักในการรับมือกับความเครียดในแต่ละวัน นั่นแหละคือประเด็นสำคัญที่เป็นปัญหา” อย่างแท้จริง การเพิกเฉยต่อความเป็นไปได้ที่ว่า คุณอาจกำลังใช้กัญชาเพื่อรับมือกับปัญหาที่ร้ายแรงกว่าซึ่งซ่อนอยู่ในใจคุณ ทำให้คุณไม่ได้เผชิญหน้ากับปัญหาเหล่านี้อย่างจริงจัง และไม่สามารถสร้างวิธีการรับมือที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพขึ้นมาได้ รวมถึงไม่อาจใช้ชีวิตที่ปกติสุขได้อย่างแท้จริง ก็ใช่น่ะสิ..ชั้นใช้กัญชาทุกวัน แล้วไง..ใครแคร์ การมองว่ากัญชามีความร้ายแรงน้อยกว่าที่เป็นจริงเป็นเรื่องง่ายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเปรียบเทียบกัญชากับยาเสพติดชนิดอื่นที่แรงกว่า แต่ถึงแม้กัญชาจะไม่ใช่ยาเสพติดที่อันตรายที่สุดในท้องตลาด ก็ไม่ได้หมายความว่ากัญชาจะไม่มีผลข้างเคียงอะไรเลย หรือการเสพกัญชาเป็นประจำจะมีประโยชน์ต่อคุณ แต่ในทางกลับกันก็มีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่าง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากการเสพกัญชาในระยะยาวที่คุณควรตระหนัก อย่างเช่น ทำให้ขาดสมาธิ ไม่สามารถจดจ่อกับการทำงาน และความสามารถในการเรียนรู้ลดลง มีปัญหาระบบหายใจ หรือเกิดอาการเจ็บปวดที่ปอด … Continue reading การเสพกัญชาของคุณ กำลังปกปิดปัญหาสุขภาพจิตอยู่หรือปล่าว